Бич 21 века — расстройства пищевого поведения. Истощённое тело ворвалось в модные тренды уже несколько десятилетий назад и до сих пор не хочет окончательно сдавать свои позиции. Выпирающие ключицы, скулы Анджелины Джоли, так называемый «пробел» между ног — всё это снится в голодных снах миллионам девушек. Они готовы пожертвовать многим для достижения цели, в том числе и своим здоровьем.
Кейт Мосс: рождение анорексии
Тренд на отказ от еды пришёл к нам из модной индустрии. Начиналось всё вполне безобидно. 14-летнюю девочку заметил директор крупного лондонского агентства по поиску моделей. «Сторм» предложил ей сотрудничество, и уже через два года она блистала на обложках журналов. Звездой Кейт Мосс сделал бренд «Calvin Klein», который первым заметил её уникальную черту — андрогинность. Отсутствие чёткой границы между мужским и женским в теле очень быстро захватило модную индустрию начала 90-х. «Слитость полов» стала визитной карточкой «Calvin Klein», а молодая Кейт отлично вписалась в ныне популярный термин «унисекс». Но это было только начало.
Героиновый шик
Или трендовое направление в моде 90-х. Тёмные круги под глазами, бледная кожа и выпирающие кости — ничего не напоминает? Как бы не так, лучшие модели представали на подиумах именно в таком виде. Стоит отметить, что общество восприняло тренд неоднозначно и, скорее, негативно. Но это только статистика. На деле же всё больше моделей в возрасте 14-16 лет покоряли зрителей. Отнюдь не своими пышными формами. На этот период пришлась вторая волна популярности Кейт Мосс. Интересный факт! Супермодель нередко ловили за употреблением наркотических веществ, потому «героиновый шик» — название не такое уж и относительное.
Пищевые расстройства или как отказаться от еды навсегда?
Реальная статистика подтверждает факт, что «героиновый шик» не прошёл мимо большей части населения. С каждым годом появлялись новые модели и новые случаи печального опыта отказа от еды. Далеко не каждому с рождения присуще телосложение исхудавшего пациента наркологической клиники. Многие девушки стремились избавиться от своих реальных форм в пользу скул Джоли.
Расстройства пищевого поведения — группа заболеваний, связанных с отношением человека к еде. РПП не ограничивается одной лишь анорексией, получившей широкую известность и печальную популярность в обществе.
Анорексия
РПП, получившее особо широкое распространение среди молодёжи. При нём человек самостоятельно стремится к снижению собственного веса в личных целях. Чаще всего — визуальных и не имеющих ничего общего с медицинскими показаниями. Нервная анорексия не зависит от массы тела: ей может болеть как человек с параметрами в 40 кг при росте 170, так и люди с нормальным или излишним весом. Многие специалисты приравнивают анорексии к одной из разновидностей селфхарма (ред. — самоповреждение). Одним из исходов данного РПП является патологическое переедание. Оно приводит к гормональному дисбалансу и быстрому набору лишнего веса.
Булимия
Её также называют волчьим голодом. К сожалению, это не просто впечатляющий эпитет. При нервной булимии человек периодически подвергается приступам переедания, что приводит к невыносимому чувству вины и чрезмерному беспокойству за собственный вес. Как следствие психических и физических факторов, больной принимает решение избавиться от съеденного радикальными методами. Наиболее часто человек прибегает к вызыванию рвоты и злоупотреблению слабительным. Менее распространены изнуряющие физические упражнения и диеты, неумолимо оканчивающиеся очередными срывами. У переедания при булимии есть три основных формы:
- Циклическое поглощение огромного количества еды, при этом аппетит может возникнуть в любой момент, внезапно.
- Непрекращающееся поглощение пищи. У человека отсутствует разграничение на несколько приёмов, он ест постоянно.
- Ночное питание — человек чувствует голод по ночам и не может уснуть, не опустошив холодильник.
Как избавиться от голода при болезни? Обратиться к специалистам. Большая часть лежащих в клиниках пациентов, страдающих булимией, имеют совершенно нормальный вес. В данный момент, самая действенная форма лечения — когнитивно-поведенческая терапия.
Компульсивное переедание
Тесно связано с реакцией человека на стресс. Компульсивное переедание — облегчённая степень нервной булимии. Человек заедает любую излишнюю эмоциональность. Он ест, не испытывая физического чувства голода, потому предпочитает употреблять пищу, насыщенную углеводами и жирами. Эти вещества воздействуют на стресс, который и является причиной заболевания. Богатая углеводами и жирами пища — это «junk food» (ред. — пустые калории) или сладкое. Люди, страдающие компульсивным перееданием, постоянно испытывают стыд, который является очередным рычагом для возникновения стресса. Медицина 21 века уделяет внимание генетическому фактору возникновения компульсивного переедания. В данный момент, выявлено три гена. Однако в этом механизме есть и обратная связь: человек, не имеющий предрасположенности, но страдающий заболеванием, может передать его своим потомкам.
Психогенная рвота
Заболевание, при котором человек намеренно вызывает у себя рвоту. Часто сопутствует нервной булимии, диссоциативным расстройствам и ипохондрическим расстройствам при беременности.
Обсессивно-компульсивное переедание
Один из ритуалов, который используют люди с ОКР. Не имея физиологической потребности, человек потребляет её из-за тревожного ощущения необходимости потребления пищи.
Дранкорексия
Человек, страдающий расстройством, любой приём пищи заменяет алкоголем. В основном, эта болезнь распространена среди девушек-подростков и связана с причинами…экономическими. Желание быстрее пьянеть и экономить деньги и порождает дранкорексию, как говорит статистика.
Большинство мировых специалистов считают, что РПП — заболевание более тяжёлое, чем алкоголизм или наркомания. Алкоголь и наркотики убрать из жизни возможно, еда же необходима человеку для существования. По этой причине при РПП крайне велик шанс рецидива. Хоть все представленные расстройства — это разные заболевания, очень часто они воздействуют на организм одновременно. К сожалению, осознание масштабов катастрофы приходит к человеку слишком поздно. Справиться с прогрессирующим заболеванием самостоятельно невозможно. Важно! Если вы заметили у себя признаки какого-либо из расстройств, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту. Желание похудеть и отказаться от еды может привести к летальному исходу.
Вред от диет
Отказываться от еды вовсе нельзя, но ведь можно сесть на диету! Запросы «как утолить голод без еды» появляются каждый день. Интернет пестрит предложениями «ешь неделю только яблоки и похудей на 10 кг». Любой врач скажет вам, что такое утверждение — полнейший абсурд. К сожалению, далеко не каждый человек это понимает. Большинство существующих ныне диет — определённые условия, которые ставятся больным после перенесённых заболеваний или операций. Разумеется, их меню сильно рознится с привычным нам пищевым укладом. От питания типа «питьевой диеты» или «гречневой диеты» действительно можно потерять в параметрах. Однако сниженный вес сохранится недолго, а проблемы со здоровьем могут остаться навсегда.
Конечно, похудеть на диете и не пострадать — можно. Именно для этого существуют врачи-диетологи. Они исследуют конкретно вашу ситуацию и подбирают меню, которое не заставит вас голодать и приведёт к желаемому, здоровому результату.
Худеть, нельзя есть
Как избавиться от зависимости от еды? Это совсем не просто. С детства нас воспитывают: не оставляй пищу на тарелке. Еда присутствует в нашей жизни постоянно, являясь бесконечным триггером для больных. Иногда справиться своими силами уже невозможно. Не помогут и диетологи, их специфика — помочь здоровому человеку наладить питание. При наличии расстройств пищевого поведения необходимо обращаться к психологу и психотерапевту.
Ваша жизнь не должна зависеть от еды и оценочного суждения общества. Худейте здорово и ешьте на здоровье.
